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乗馬マシーンを調べて見ると 色々種類があるようですネ!
それだけ需要が高いということでしょう。
高額のものから格安のものまで価格もさまざまです。
でも『安物買いのなんとやら・・・』と云いますから気をつけてください。

効果ですが、ダイエットに良いのでしょうか?
乗馬は 話に聞けば全身運動で 乗っているだけでも身体に良いようですね。
マシーンでも乗っているだけで運動不足解消になるのではないでしょうか!
お腹周りが揺られますから、便秘解消にも良いと思います。
内腿、背筋なども鍛えられるでしょう。
ただ乗っているだけでも何もやらないよりは、ダイエットに運動不足解消にと良いでしょう。

乗馬運動のダイエット効果についてのブログです。
参考にどうぞ!

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