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2009.03.17 メタボ対策
最近健康診断でもメタボを診断する項目が増えたようで、気にする方も増えてきたようですね。
誰もが知っているでしょうが、メタボとはメタボリックシンドロームと言って内臓脂肪型肥満のことです。
脂血症・高血糖症・高血圧が複合した状態をメタボリックシンドロームと言うようです。
おへその高さの胸囲が男性の場合85cm以上、女性が90cm以上がその判断基準となるようです。

メタボ対策で頑張っていらっしゃる方のブログです。
メタボ世代のどうらく!!それと、きままに・・・どうぞアクセスください。

メタボとはいかないまでも 内臓脂肪を気にする方が増えてきたようですね。
内臓脂肪をとるのもなかなか大変なようです。

それで最近人気なのが 室内でできるサイクルスポーツでサイクルツイスタースリムを皆様はご存知ですか?
メタボ対策に最適のようですので是非アクセスください。
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